Atmen ist lebenswichtig. Ohne ausreichende Sauerstoffzufuhr können wichtige Organe wie das Gehirn oder das Herz geschädigt werden. Und das Beste ist: Man kann es lernen und trainieren.
Wieso richtiges Atmen so wichtig ist
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Atmen ist lebenswichtig. Ohne ausreichende Sauerstoffzufuhr können wichtige Organe wie das Gehirn oder das Herz geschädigt werden. Und das Beste ist: Man kann es lernen und trainieren.
