![Ein grauhaariger Herr trägt Jeans, blaue Jacke, hellblaues Hemd und steht im Treppenhaus auf einem roten Teppich. Foto: Sebastian Bahr](https://sz-lebensbegleiter.de/wp-content/uploads/2023/12/620_0008_2744218_02rnw22c4Froboese_Sporthochschule_00000-768x512.jpg)
Rückengesundheit – so funktioniert´s
Ins neue Jahr mit einer gesünderen Lebensweise starten? Wir haben für Sie einfache Übungen und Expertentipps:
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